Tag 2
Montag, 23. Juni 2008, 19:50
Hallo,
der 2. Tag ist praktisch rum und bisher klappt alles super..
Gegessen habe ich heute noch nichts (irgendwie vergessen), allerdings gibt es gleich lecker Abendessen:
Roggenbrötchen (Ich weiß, die sind auch nicht gesünder) mit Wurst und Käse. Dazu mache ich Tomaten mit Mozarella (Ich weiß auch der ist nicht sehr fettarm).
Da ich ja bisher nichts gegessen habe, werde ich mich hier satt Essen und ich denke, dass es drin sein wird.
Morgen Abend gibt es dann Bratkartoffeln mit Champignons nach WW. Ich werde aber morgen Frühstücken müssen (Brötchen) Um satt zu bleiben gibt es wohl 2 Birnen mit in die Uni (spart ja auch Geld).
Lg
der 2. Tag ist praktisch rum und bisher klappt alles super..
Gegessen habe ich heute noch nichts (irgendwie vergessen), allerdings gibt es gleich lecker Abendessen:
Roggenbrötchen (Ich weiß, die sind auch nicht gesünder) mit Wurst und Käse. Dazu mache ich Tomaten mit Mozarella (Ich weiß auch der ist nicht sehr fettarm).
Da ich ja bisher nichts gegessen habe, werde ich mich hier satt Essen und ich denke, dass es drin sein wird.
Morgen Abend gibt es dann Bratkartoffeln mit Champignons nach WW. Ich werde aber morgen Frühstücken müssen (Brötchen) Um satt zu bleiben gibt es wohl 2 Birnen mit in die Uni (spart ja auch Geld).
Lg
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Tag 1
Sonntag, 22. Juni 2008, 14:19
Die Waage sagte heute morgen nach dem aufstehen und nach dem Toilettengang 67 kg!!! :-( Ich bin 1,73m groß, da sind 67 kg noch nicht sehr viel, aber meinem Wohlbefinden kommt dies nicht entgegen. Daher der Entschluss: Die Diät muss wieder her! Schatzi macht mit (der verträgt das auch mal wieder), deshalb kann auch nichts mehr schiefgehen.
Meine Speiseplanung heute:
Frühstück: fällt aus
Mittag: Wienerschnitzel mit Pommes und Gemüse (ich weiß... aber es stand schon fest bevor ich die Idee hatte
Abendessen: fällt aus
Zwischendurch: Joghurt, Birne und vielleicht 1 - 2 Stücken Schokolade (ich bin eine Frau...)
Also..auf in die Diät!!!
Meine Speiseplanung heute:
Frühstück: fällt aus
Mittag: Wienerschnitzel mit Pommes und Gemüse (ich weiß... aber es stand schon fest bevor ich die Idee hatte
Abendessen: fällt aus
Zwischendurch: Joghurt, Birne und vielleicht 1 - 2 Stücken Schokolade (ich bin eine Frau...)
Also..auf in die Diät!!!
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Herzlich Willkommen!
Sonntag, 22. Juni 2008, 14:16
Ich bin die N811e... 24 Lenze jung. Ich studiere und habe ein kleines Problem mit meinem Speck...
Ich habe vor in nur 8 Wochen 10 kg abzunehmen. Meine erste Etappe ist die Hochzeit meiner besten Freundin in 4 Wochen. Da will ich schon 5 Kilo weniger auf der Waage sehen.
Wie ich das schaffen möchte?
1. Weniger Essen, aber nicht hungern!!!! (1-2 Brötchen müssen reichen)
2. Sport... (ja, irgendwie muss ich was machen)
3. .... Ja, das fällt mir später noch ein
Ich werde mich an eine Kombination aus LowFat und Pünktchen halten.
Hier werde ich regelmäßig mitteilen, was mein Tagesessen war, was die Waage sagt (Sonntag und Mittwoch sind Wiegetage) und ich werde das ein oder andere tolle und erprobte Rezept veröffentlichen.
Ganz wichtig: Meine Gedanken und Sorgen sollen hier auch einen Platz bekommen!
Viel Spaß beim Beobachten und mir viel Glück!!!!
Lg, N811e
Ich habe vor in nur 8 Wochen 10 kg abzunehmen. Meine erste Etappe ist die Hochzeit meiner besten Freundin in 4 Wochen. Da will ich schon 5 Kilo weniger auf der Waage sehen.
Wie ich das schaffen möchte?
1. Weniger Essen, aber nicht hungern!!!! (1-2 Brötchen müssen reichen)
2. Sport... (ja, irgendwie muss ich was machen)
3. .... Ja, das fällt mir später noch ein
Ich werde mich an eine Kombination aus LowFat und Pünktchen halten.
Hier werde ich regelmäßig mitteilen, was mein Tagesessen war, was die Waage sagt (Sonntag und Mittwoch sind Wiegetage) und ich werde das ein oder andere tolle und erprobte Rezept veröffentlichen.
Ganz wichtig: Meine Gedanken und Sorgen sollen hier auch einen Platz bekommen!
Viel Spaß beim Beobachten und mir viel Glück!!!!
Lg, N811e
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